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  • Mit dem Rennradfahren anfangen

    Mit dem Rennradfahren anfangen

    Rennradfahren wirkt von außen oft wie ein exklusiver Club: teure Räder, enge Trikots, hohe Geschwindigkeiten. Dabei ist der Einstieg leichter, als viele denken. Du brauchst kein Profimaterial und keine Topform – nur ein paar Grundlagen und die Bereitschaft, dich langsam heranzutasten. Das richtige Rad finden Du musst nicht gleich mehrere tausend Euro ausgeben. Für den…

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  • Lenkerband tauschen

    Lenkerband tauschen

    Abgenutztes oder verschlissenes Lenkerband macht den Lenker unangenehm griffig und sieht unschön aus. Der Tausch ist eine der dankbarsten Arbeiten am Rennrad: günstig, schnell sichtbar und in etwa 30 Minuten erledigt. Diese Anleitung gilt für Rennlenker (Dropbar). Gerade Lenker mit Griffen funktionieren anders. Das brauchst du Zeitaufwand: 30 bis 45 Minuten beim ersten Mal. Schritt 1:…

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  • Hinterrad ausbauen

    Hinterrad ausbauen

    Das Hinterrad auszubauen wirkt komplizierter als vorne – wegen Kette und Schaltung. Mit der richtigen Reihenfolge ist es aber in wenigen Minuten erledigt. Der wichtigste Trick: vorher richtig schalten. Das brauchst du Zeitaufwand: 5 bis 10 Minuten. Schritt 1: In den richtigen Gang schalten Das ist der entscheidende Schritt. Schalte hinten auf das kleinste Ritzel (höchster Gang) und…

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  • Schaltung einstellen

    Schaltung einstellen

    Wenn die Gänge nicht mehr sauber wechseln, die Kette hakt oder klappert, ist meist nur die Einstellung verstellt. Das lässt sich in etwa 20 Minuten mit einem Schraubendreher beheben – ohne Werkstatt. Diese Anleitung behandelt die Kettenschaltung (Schaltwerk am Hinterrad), die häufigste Bauart an Alltags- und Sporträdern. Das brauchst du Zeitaufwand: 15 bis 25 Minuten. Die…

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  • Vorderrad ausbauen

    Vorderrad ausbauen

    Ob zum Reifen flicken, für den Transport im Auto oder zum Reinigen – das Vorderrad ist in wenigen Minuten draußen. Es ist der einfachste Ausbau am ganzen Fahrrad, weil keine Kette und keine Gangschaltung im Weg sind. Das brauchst du Zeitaufwand: 2 bis 5 Minuten. Schritt 1: Bremse öffnen Bei Felgenbremsen musst du die Bremse öffnen,…

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  • Acht aus dem Laufrad zentrieren

    Acht aus dem Laufrad zentrieren

    Wenn sich das Rad beim Drehen seitlich hin- und herbewegt und am Bremsbelag schleift, hat es eine „Acht“. Mit einem Speichenschlüssel bekommst du das in etwa 30 Minuten selbst hin. Das brauchst du Zeitaufwand: 20 bis 40 Minuten, je nach Ausmaß. Schritt 1: Rad aufbocken Dreh das Fahrrad um oder häng es auf. Das Laufrad muss…

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  • Rad flicken

    Rad flicken

    Fahrradreifen flicken – Schritt für Schritt Ein platter Reifen ist ärgerlich, aber kein Grund für die Werkstatt. Mit etwas Flickzeug und rund 30 Minuten Zeit reparierst du das Loch selbst – und sparst dir 15 bis 25 Euro. Das brauchst du Zeitaufwand: etwa 30 Minuten beim ersten Mal, später 15 bis 20 Minuten. Schritt 1: Rad…

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  • Kette reinigen und ölen

    Kette reinigen und ölen

    Fahrradkette reinigen und ölen Eine verdreckte Kette macht Geräusche, schaltet schlecht und verschleißt schneller. Die Reinigung dauert etwa 30 Minuten und kostet dich außer etwas Öl fast nichts. Das brauchst du Zeitaufwand: 30 Minuten aktiv, danach 15 Minuten Einwirkzeit fürs Öl. Wann ist es Zeit? Als Faustregel alle 200 bis 300 Kilometer, nach Regenfahrten oder wenn…

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  • Sattel tauschen

    Sattel tauschen

    1. Demontage des alten Sattels Zuerst musst du die Klemmschraube unter dem Sattel lösen. Je nach Modell gibt es eine einzelne Bolzenschraube oder zwei Schrauben (vorne und hinten). Drehe die Schraube gegen den Uhrzeigersinn, bis die Klemmbacken locker genug sind, um die Streben des alten Sattels herauszuziehen. Tipp: Du musst die Schraube meist nicht ganz herausholen, nur…

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